Hei ! I dag får dere endelig høre om den berømte treningsuka, jeg lovte å fortelle dere om. Det ble som sist nevn en veldig bra uke på treningsfronten. Vi har en veldig god gymlærer som trener oss hardt så jeg har tatt med det vi gjorde i kroppsøvingstimen også. I dag har jeg hvert på shopping i byen, nesten hele dagen så det ble mye gåing og før det så raka jeg faktisk løv. Jeg fikk kjøpt en ny treningstights som jeg ble veldig fornøyd med.
|
Mandag
|
Tirsdag
|
Onsdag
|
Torsdag
|
Fredag
|
|
Fri
|
Crosspower
på actic
|
Gym (Basketball, kondisjon
og styrke).
+Yoga
(hjemme)
|
7 km løping
|
Yoga
+ 1 times gå tur
|
Ha en fin kveld <3 <3.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar