Denne uken har jeg fått en gratis treningsuke på Elixia og i dag hadde jeg min første time med personlig trener. Vi fokuserte på overkroppen armer og mage. For noen dager siden var jeg på noen gruppetime hvor jeg tok Elixia power og en eller annen "kondisjons ting". Timene var bra og du ble sliten. Det var gøy å prøve ut noe annet enn det du vanligvis tar. Likevel tenker jeg å holde meg til Actic :-). Her kommer det noen treningsbilder i alle fall :).
Er ikke trening herlig :-)??
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar